Käk ë pïu käk aa cie lac dɔm në guɔ̈p yic, ku kën ee pïu ë pïu thöŋ ke pïu ë guɔ̈p gël.
Cäm cie yic aye lac gɔ̈k në kë ye kɔc cɔk thök ë pïïr, ku mïïth piɛth aye keek gɔ̈k ëya dɛ̈t në ɣän kɔ̈k. Kë rɛɛc: Oxalates ye yök në wɛl ë thäät yiic, thäät ë thäät ku thäät ë thäät. Na cï kek cam apɛi, ke ka ye röt mat kenë mïïth kɔ̈k peei bïk kärac ya cak ku ye kɔc cɔk thök ë thök ku thök ë thök.
Ku yeŋö ye oksalat? Ku ŋic ëya dɛ̈t ke ye cɔl oxalic acid, ee kë ye rot looi ë rot ye yök tënë tiim ku ka lëu bï ya looi ëya dɛ̈t në guɔ̈p yic. Mïïth nɔŋ yiic oxalates juëc apɛi aye tɔ̈ në thäät yiic, thäät yiic, thäät yiic, thäät yiic, thäät yiic, thäät yiic, thäät yiic, thäät yiic, ku thäät yiic. “Na cɔk mïïth käk ya naŋ kä kɔ̈k ëke ye kek yök thïn, ke ka lëu bïk röt ya mat kek kä cït man de pïu ë pïu, pïu ë pïu ku pïu ë pïu ë pïu yiic ku bïk kä cïï lëu bïk pïu ë pïu yiic ya cak, cïmën ë pïu ë pïu yiic ku pïu ë pïu yiic,” acï Mugdha Pradhan ë Pune lueel. Dïëtïsïön Funktïönäl.
Käk ë pïu käk aa cie lac dɔm në guɔ̈p yic, ku kën ee pïu ë pïu thöŋ ke pïu ë guɔ̈p gël. Yen ë kën yenë kɔc ë rïthäc tɔ̈ në thukulic de Harvard ë mïïth kɔ̈k gɔ̈t ke ye “mïïth ë gël ë mïïth” rin lëu bïk kä juëc rac looi awär käpath. “Kë kä rɛc käkë aye kä thiik ë ke bɔ̈ bei ë ke ye luui cït mɛn de acid ë thɔ̈ɔ̈r,” acï bɛ̈n juak thïn.
Kä rɛc ye röt looi në oxalate dït yic aye lɔ nhial në thök de thök. Ee rɛ̈ɛ̈c de ajer ku butbut juak ëyadɛ̈. Oxalates alëu bïk jäl ëya dɛ̈t në rim yiic ku määtkë röt në räl yiic, ku ye kä ye tuany nyuɔɔth cït mɛn de tɔ̈ɔ̈k ku nhom ë tɔ̈ɔ̈k bɛ̈i. “Kë käk ë thäät käk aye mïïth ë thäät ë thäät ë thäät ë thäät ë thäät ë thäät ë thäät ë thäät ë thäät ë thäät,” acï Pradhan lueel. Acie yeen yetök, käk ë thäät alëu bïk rïŋ ë nhom riɔ̈ɔ̈k, ku lëu bïk yï cɔk thɔ̈ɔ̈r, thɔ̈ɔ̈r, ku jɔl ya thou. Atäckës äntïöxïdäntës. cït mɛn de glutathione, ye kɔc gël në kä ye röt looi në pïu yiic ku kä ye röt looi në pïu yiic.
Të ŋic yïn lɔn nɔŋ yen oxalate dït apɛi, ka lëu bï ya kë rilic. Na ŋot ke yïn cë guɔ̈p tuany, ke yïn adhil lɔ tënë akïm, ku ka nɔŋ kä lëu ba ke looi baai. Tïŋ lɔn cïn pïu ë miäkduur ë pïu ë miäkduur ë thää ëbɛ̈n ë pïu ë pïu ë pïu ë pïu, wala na yïn anɔŋ pïu ë nhom wala vulvar, pïu ë pïu ë pïu ë pïu, pïu ë pïu ë pïu ë pïu, käk kedhiɛ aalëu bïk nyuɔɔth lɔn nɔŋ yïn kä juëc ë pïu ë pïu ë pïu.
Ku na yïn ya, ke tɔ̈c kënë alëu bï ya dhuɔ̈kciɛ̈ɛ̈n në gɛ̈ɛ̈r de mïïth yiic. Preeti Singh, raan ŋic mïïth ë Delhi, ee jam ye thök ë mïïth cït man de rap, thäät, thäät ë thäät ku thäät ë thäät alëu bïk kuɔny. Këya, cam käbäth, kubäth, tääth, thɔ̈k, thɔ̈k, ku thɔ̈l maŋök cït mɛn de rïŋ, ca, toŋ, ku miök. "Ee rïŋ cɔk bɔ̈ bei në oxalates juëc yiic. Ee kë thiekic ba thök ë thök ë thök ë thök ë thök ë thök ë thök ë thök ë thök ë thök," acï luel.
Kë cï lueel: Ɣok aye wël ku wël ë lëkdu riɛ̈u! Ku ɣok adhil röt tiit të wïc ɣok wëlkuɔ. Kä cï ke lueel kedhiɛ aabï keek thɔ̈ɔ̈ŋ në kɔc ë gɛ̈t athöör ë thäät ë thäät. Päl wël rac, wël rac wɛ̈lɛ̈/ka wël ye kɔc rac puɔ̈ɔ̈th ku pɛ̈l rɔt në tɔŋ de raan yetök. Tɛm ba gël ba käk ë gɛ̈tgɛ̈t ë bɛ̈ɛ̈i kɔ̈k yiic ë wël ë lëk yiic. Kuɔny ɣook buk wël cïï lööŋ käk kuanycök nyaai.
Kä cï ke lueel në thööŋ cï keek tääu në newwindianexpress.com yic aye kä cï keek lueel ke kɔc cï keek tïŋ. Këk acie thööŋ ë thööŋ ë thööŋ ë thööŋ ë newwindianexpress.com wala kɔc lui thïn, ku acie thööŋ ë thööŋ ë thööŋ ë thööŋ ë thööŋ ë thööŋ ë thööŋ ë thööŋ. newwindianexpress.com anɔŋ nhom lööŋ bï gɛɛr de wël ë lëk ë thää ëbɛ̈n nyaai.
Käk ë Miäkduur | Dïnämanï | Kännädä Prabhä | Sämäkalikë Mälïläm | Möïvë Exprësë |
Baai|Paan|Pinynhom|Gɛ̈thdït|Tajir|Kɔc jam|Kɔc ë pol|Kɔc ë pol|Aköl ë Dhiëc
Käk ë gɛ̈tgɛ̈t – käk ë gɛ̈tgɛ̈t ë 2023. käk ë gɛ̈tgɛ̈t ëbɛ̈n acï keek tɔ̈ɔ̈u. Ajuɛɛr ë wɛbthait acï looi, acï looi ku acï muk ë thäät ë thäät ë thäät ë thäät.